← Tuotepaketit
Protokolla · Lisää energiaa
Lisää energiaa
Vakaata energiaa ilman stimulantteja – mitokondriot edellä.
Protokolla
Kolme vaihetta.
1Vaihe
Perusta
Vakauta verensokeri ja poista energian vuotokohdat: alkoholi, myöhäinen kofeiini, erittäin prosessoitu ruoka.
2Vaihe
Aktivaatio
Punavaloterapia, vetymolekyylivesi, B-kompleksi ja kreatiini mitokondrioiden polttoaineeksi.
3Vaihe
Optimointi
Periodisoidut paastoikkunat ja Zone 2 -peruskestävyysharjoittelu tehokkaaseen ATP:hen.
Mitä se sisältää
Valitse stack-taso.
Essentials
2 tuotetta
Energian perusteet.
Yhteensä…
Core
4 tuotetta
Mitokondrioiden tuki.
Yhteensä…
Full Stack
6 tuotetta
Kokonaisvaltainen solujen optimointi.
Yhteensä…
Tämän stackin tuotteet
Päivittäinen rituaali
Päiväsi käsikirjoitus.
Aamu
Kylmäaltistus 2 min. Proteiini + elektrolyytit. Auringonvalo verkkokalvoille.
Keskipäivä
Kävely aterioiden jälkeen. Punavalopaneeli 10 min.
Ilta
Lopeta syöminen 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Vetymolekyylivesi illallisen kanssa.