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Protocollo · Riduci l'Infiammazione

Riduci l'Infiammazione

Crea una routine quotidiana basata su riposo e recupero.

Scopri uno stack per il recupero che riunisce integratori selezionati, prodotti legati al sonno e strumenti per la tua routine di recupero. Confronta prodotti a base di omega-3 e curcuma con livelli che possono includere luce rossa, grounding, una coperta sauna e attrezzatura per l'acqua fredda.

Verifica contenuto e idoneità di ogni prodotto.

Lo stack non è un trattamento per l'infiammazione né un sostituto delle cure mediche.

Usa lo stack come parte di una routine di recupero quotidiana basata su riposo, alimentazione, movimento e gestione dello stress.

Il Protocollo

Tre fasi.

1Fase

Fondazione

Rimuovi gli input infiammatori: cibi ultra-processati, eccesso di alcol, sonno insufficiente.

2Fase

Attivazione

Omega-3, curcumina e esposizione al freddo per modulare le citochine infiammatorie.

3Fase

Ottimizzazione

Monitora l'hs-CRP trimestralmente. Periodizza il carico di allenamento e le modalità di recupero.

Cosa contiene

Scegli il tuo livello di stack.

Essenziali

2 prodotti

Basi antinfiammatorie.

Totale…

Base

Risparmia 5 %
4 prodotti

Aggiungi modalità e monitoraggio.

5 % di sconto con tutti i 4 prodotti inclusi

Totale…

Lo sconto si applica quando tutti i 4 prodotti sono nel carrello.

Stack Completo

Risparmia 10 %
6 prodotti

Protocollo antinfiammatorio completo.

10 % di sconto con tutti i 6 prodotti inclusi

Totale…

Lo sconto si applica quando tutti i 6 prodotti sono nel carrello.

Prodotti in questo stack
Rituale quotidiano

La tua giornata, programmata.

Mattina

Esposizione al freddo 2 min. Omega-3 con la colazione.

Mezzogiorno

Cammina dopo i pasti. Idratazione con elettroliti.

Sera

Sauna o luce rossa 3×/settimana. Magnesio prima di dormire.