Reducir la Inflamación
Crea una rutina diaria en torno al descanso y la recuperación.
Descubre un stack de recuperación que reúne suplementos seleccionados, productos relacionados con el sueño y herramientas para tu rutina de recuperación. Compara productos de omega-3 y cúrcuma con niveles que pueden incluir luz roja, grounding, una manta de sauna y equipo de agua fría.
Revisa el contenido y la idoneidad de cada producto.
El stack no es un tratamiento para la inflamación ni sustituye la atención médica.
Usa el stack como parte de una rutina diaria de recuperación basada en el descanso, la alimentación, el movimiento y la gestión del estrés.
Tres fases.
Base
Elimina los factores inflamatorios: alimentos ultraprocesados, exceso de alcohol, sueño deficiente.
Activación
Omega-3, curcumina y exposición al frío para modular las citoquinas inflamatorias.
Optimización
Haz un seguimiento trimestral de la hs-CRP. Periodiza la carga de entrenamiento y las modalidades de recuperación.
Elige tu nivel de stack.
Esenciales
Conceptos básicos antiinflamatorios.
Básico
Ahorra 5 %Añadir modalidades y seguimiento.
5 % de descuento con los 4 productos incluidos
El descuento se aplica cuando los 4 productos están en el carrito.
Stack completo
Ahorra 10 %Protocolo antiinflamatorio completo.
10 % de descuento con los 6 productos incluidos
El descuento se aplica cuando los 6 productos están en el carrito.
Tu día, programado.
Exposición al frío 2 min. Omega-3 con el desayuno.
Pasea después de las comidas. Hidratación con electrolitos.
Sauna o luz roja 3×/semana. Magnesio antes de acostarse.