Reducer inflammation
Skab en hverdagsrutine omkring hvile og restitution.
Udforsk en restitutionspakke, der samler udvalgte kosttilskud, søvnrelaterede produkter og værktøjer til din restitutionsrutine. Sammenlign omega-3- og gurkemejeprodukter med niveauer, der kan omfatte rødt lys, jording, et saunatæppe og koldtvandsudstyr.
Tjek indhold og egnethed for hvert produkt.
Pakken er ikke en behandling af inflammation og erstatter ikke lægebehandling.
Brug pakken som en del af en hverdagsrutine for restitution, formet af hvile, kost, bevægelse og stresshåndtering.
Tre faser.
Fundament
Fjern inflammatoriske input: ultraforarbejdet mad, overdreven alkohol, dårlig søvn.
Aktivering
Omega-3, curcumin og kuldeeksponering for at modulere inflammatoriske cytokiner.
Optimering
Spor hs-CRP kvartalsvis. Periodiser træningsbelastning og restitutionsmetoder.
Vælg din stack-tier.
Essentials
Anti-inflammatoriske grundprincipper.
Core
Spar 5 %Tilføj metoder & sporing.
5 % rabat, når alle 4 produkter er med
Rabatten gælder, når alle 4 produkter er i kurven.
Full Stack
Spar 10 %Fuld anti-inflammatorisk protokol.
10 % rabat, når alle 6 produkter er med
Rabatten gælder, når alle 6 produkter er i kurven.
Din dag, skræddersyet.
Kuldeeksponering 2 min. Omega-3 med morgenmad.
Gåtur efter måltider. Hydrering med elektrolytter.
Sauna eller rødt lys 3×/uge. Magnesium før sengetid.